Siirry pääsisältöön

Esittely

Ja kukas minoon sitte? Mä oon Bea, identiteetiltäni loviisalais-turkulainen koiraharrastaja sekä entinen futari, tarkemmin laitapakki. Harrastan ja koulutan agilityä sekä teoria- ja mentaalivalmennusta, joista jälkimmäisten sisällöt ovat hyödynnettävissä paitsi eri lajeihin, myös kenen tahansa arkielämään. Mentaalivalmennus ei välttämättä tarvitse lähtökohdakseen kasaa ongelmia, vaan se on yksinkertaisimmillaan oman itsen opiskelua, oman toiminnan tiedostamista ja halutessaan muokkaamista sekä tämän itsetuntemuksen hyödyntämistä.

Olen aina ollut kiinnostunut ihmisen ajattelusta, toiminnasta ja motiiveista sekä aitoudesta niin itsessäni kuin muissakin, ja siksi valmennushommat ovat minulle sydämen asia. ❤️ Agilityä olen kouluttanut jo vuosia. Aiempina vuosina olen pitänyt niin kurssimuotoisia kuin kertaluontoisiakin toteutuksia Loviisassa, ja nyt jatkan jo kuudetta vuotta putkeen oman viikoittaisen valmennusryhmän luotsaamista Agility-Team Turku ry:ssä seuravalmentajana. Valmennusryhmässäni olen ohjannut paitsi agilityn ratatreenejä, myös paljon koiran taitotreenejä, luentoja ja muuta teoriaa ohjaajille sekä koko ryhmän yhteisiä keskustelukertoja.
 
Olen Mental Sport -valmentaja ja NLP Practitioner. Vuonna 2021 olen myös mukana Suomen Agilityliiton valmentajarenkaassa. Suomen Agilityliiton TopTeamissa olen ollut puolestaan valmennettavana kausina 2015–2016 ja 2019–2020. Valmennusjuttujen lisäksi olen humanististen tieteiden kandidaatti ja filosofian maisteri. Tutkintoni sisältävät uskontotieteen, psykologian, aikuiskasvatustieteen, monikulttuurisuuden ja pohjoismaisten kielten opintoja, ja graduni olen tehnyt agilityharrastajien flow-käsityksistä. Olen töissä koiratarvikeliikkeessä ja pidän omia agility- ja mentaalikoulutuksia kevytyrittäjänä. Olen piilointrovertti, perhekeskeinen ja rakastan luonnossa retkeilyä. Olen aina valmis ylittämään itseni huiputtamalla vuoria tai tuntureita päiväretkinä! 🤩

Agilityssä omassa harrastuksessani koulutan koiriani, agilityvalmentajana taas valmennan etupäässä ihmisiä. Uskon osallistavaan ja oivalluttavaan valmennusotteeseen, koirakon vahvuuksien hyödyntämiseen, kehityskohteiden aktiiviseen nostamiseen kohti vahvuuksia, mahdollisimman monipuoliseen ja rennon rohkeaan harjoitteluun sekä ohjaajan itseluottamuksen, itsenäisyyden ja terveen omapäisyyden vahvistamiseen. Erityisen mielelläni pyrin syvään, pitkäaikaiseen ja/tai henkilökohtaiseen valmennussuhteeseen, sillä olen kiinnostunut ihmisistä ensisijaisesti heidän omista lähtökohdistaan ja tarkoitusperistään käsin. Toisaalta rakastan myös ryhmämuotoisia, vuorovaikutteisia asioiden purkamisia. Asioita yhteisesti jaettaessa ihmiset voivat oppia itsestään ja toisistaan uutta. Parhaassa tapauksessa syntyy synergistä oppimista, jossa keskustelusta voi juontua jotakin, mitä kukaan osallistuja yksin ei olisi välttämättä tullut ajatelleeksi.

Olen harrastanut agilityä aktiivisesti vuodesta 2007 ja kisannut vuosien varrella paljon, myös SM-tasolla. Nyttemmin aktiivisempi ja tulospainotteisempi kilpaileminen on jäänyt, kun koirien aina vain taitavammaksi kouluttaminen ja treenaaminen sekä hirmuinen into kehittyä itse koiran kouluttajana ja ihmisten valmentajana ovat vieneet minut mennessään. 🤩 Olen kouluttanut viisi erilaista omaa koiraani pennusta kisavalmiiksi, ja perustaitojen rakentaminen ja edistäminen ovatkin lempipuuhiani.
 
Itsenäisen agilityharjoittelun taustaa minulla on yli 15 vuoden ajalta. Tuosta ajasta suurimman osan olen harjoitellut ensisijaisesti itsenäisesti ja vähintään puolet ajasta, eli usean vuoden ajan, jopa pelkästään itsenäisesti. Koirataustaa minulla on 17 vuoden, kolmen oman rodun (cavalier kingcharlesinspanieli, bordercollie, shetlanninlammaskoira), kolmen(/neljän) kokoluokan (mini, medi, [pikkumaksi,] maksi) ja kuuden omanlaisensa koirayksilön verran. Lisäksi olen kisannut muutamia kertoja tokossa cavalier Finan ja bordercollie Hoinan kanssa ja kasvattanut viisi suloista bordercollien alkua.

Minun oma agilityni on sopiva sekoitus koiran itsenäisiä taitoja ja minun ohjauksellista rytmittämistäni. Missioni on "aina onnistuneet treenit", joka ei suinkaan tarkoita helppoja, virheettömiä tai aina samanlaisia treenejä (päinvastoin!), vaan tietynlaista käytännön ja henkistä treenien toteuttamista. Tervetuloa seuraamaan sivujani ja osallistumaan koulutuksiini! ☺️



Olen HuK ja FM uskontotieteestä, ja opintoihini olen sisällyttänyt mahdollisimman kattavasti erilaisia ihmistieteitä myös valmentamista ajatellen:

Uskontotiede
perus- ja aineopinnot 70op, joista:
kandidaatintutkielma Suomen kansalaisuuden saaneiden maahanmuuttajien luontosuhteesta 10op,
syventävät opinnot 80op, joista:
pro gradu -tutkielma agilityharrastajien flow-käsityksistä 40op

Psykologia
perusopinnot 25op,
aineopinnot 28op (vielä kesken)

Aikuiskasvatustiede
perusopinnot 25op

Monikulttuurisuus
25op opintokokonaisuus

Pohjoismaiset kielet
perusopinnot 25op,
aineopintoja 10op

Muut tutkintoon sisältyvät opinnot sisältävät esim.
Johdanto työelämän moninaisuuteen ja työhyvinvointiin 2op,
Työ- ja organisaatiopsykologia 3op,
Esiintymisvarmuuden kehittäminen 2op,
Luova tietokirjoittaminen 2op,
Rekryn uravalmennus 2op,
Kirjallinen viestintä 3op



Muut kurssit ja koulutukset:

  • Suomen Agilityliiton AVA2 meneillään
    - 1.1 Yhteisön monimuotoisuus 6/21
    - 1.2 Valmennuksen työkalut (hyväksiluettu)

    - 1.x Erikoistuminen (agility-yhteisö): (gradun myötä tulossa)
    - 2.1 Ohjausosaaminen (hyväksiluettu)
    - 2.2 Ihmisen oppiminen (hyväksiluettu)

    - 2.3 Kauden suunnittelu (hyväksiluettu)
    - 2.x Erikoistuminen (valmennustaidot): Osallistava ja oivalluttava valmennus 6/21
    - 3.1 Fysiologia ja hyvinvointi 3/21
    - 3.2 Koiran fysiikka 11/21
    - 3.3 Fyysinen harjoittelu (tulossa)
    - 3.x Erikoistuminen (urheilijataidot): Mentaalivalmennus (hyväksiluettu)
    - 4.1 Koiran oppiminen 7/21

    - 4.2 Esteopetus (tulossa myöhemmin)
    - 4.3 Ratataidot (meneillään 11/22)
    - 4.4 Ongelmat ja ratkaisut 12/21
    - 4.x Erikoistuminen (lajitaidot): Rytmitys (12/22)

    Hyväksiluvut perustuvat mm. omakustanteisesti käytyihin, alla mainittuihin eri mentaalivalmennuksen ja valmentamisen koulutuksiin, psykologian ja aikuiskasvatustieteen opintokokonaisuuksiin, Suomen Agilityliiton Valmentajarenkaaseen osallistumiseen vuonna 2021 sekä laji-, teoria-, ja mentaalivalmennuskokemukseen sekä seurassa että kevytyrittäjänä.


  • 18.10.2022 Nuori mieli urheilussa -verkkokurssi
    MIELI Suomen mielenterveys ry
     
  • 2.12.2021 Vastuullinen valmentaja -verkkokurssi
    Suomen Olympiakomitea
     
  • 24.11.–13.12.2020 AVA1
    Suomen Agilityliitto
  • 26.10.2019–16.2.2020 NLP Practitioner
    Tuula Masalin, Feel Orange, Hämeenlinna
  • 23.1.–15.5.2019 Coaching-taidot ja valmentava ote -webinaari (8h + ryhmäharjoittelua)
    Nonna Babitzin, Adare Oy, järjestäjä Akavan erityisalat
  • 17.3.–3.6.2018 Mental Sport -valmentajakoulutus (8 päivää + 20h itsenäinen harjoittelu)
    Anne Talvitie & Tuula Masalin, Kouluttamo Ky, Hämeenlinna
  • 12.12.2017 Eroon virheistä – osaamisen tunnistaminen ja tukeminen (3h)
    Jarkko Mäkinen, Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry, Turku
  • 4.–5.3.2017 NLP for Sports -mentaalivalmennuskoulutus
    Jaana Hautala, Oivaltamaan Oy, Espoo
  • 2015–2017 useita mentaaliluentoja ja -harjoituksia osana omaa koiraharrastustani
    Anne Talvitie, Kouluttamo Ky
  • 7.3.2017 Turvaa voimavarasi opiskelussa ja työnhaussa -webinaari
    Riikka Pajunen, Montevista Oy, järjestäjänä Akavan erityisalat
  • 15.2.2017 Jännitys osana elämää -luento
    Minna Martin, järjestäjänä Turun kesäyliopisto
  • 24.11.2016 Kouluttajan ABC – Innostavaa oppimista -koulutus
    Jutta Laino-Tabell, Ohjaamo, Tampere, järjestäjänä Akavan erityisalat

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

"Vaikeat" asiat

AGILITY. Oman valmennussivuston avaamisen ja avausblogimerkinnän kunniaksi ajattelin valottaa hieman yhtä osa-aluetta ajatusmaailmastani sekä agilityvalmentajana että itse omien koirieni kouluttajana: sitä, mitä ajattelen "vaikeista" asioista. Pohdintaani voi kuitenkin soveltaa muihinkin konteksteihin, sillä se pohjautuu pitkälti mentaalipuoleen ja ihmispsykologiaan.   Erilaisissa treeni- ja kisayhteyksissä kuulee usein sanan "vaikea". Ehkä tyypillisimmin sen voi kuulla joko omasta tai muiden suusta näin: "Tuota me ei osata tai edes kokeilla, ihan liian vaikea (meille)!" Otan tähän esimerkiksi pujottelun, vaikka samaa sanomaa voisi soveltaa melkein mihin tahansa muuhun esteeseen tai taitoon. Emmekö melkein kaikki tunnistakin, että kepeillä on ikään kuin olemassa jokin vaikeampi puoli, vaikeita sisäänmenon kulmia tai vaikeita ohjaajan liikehäiriöitä, sijainteja tai puolenvaihtoja? Jos kuitenkin hetkeksi unohdamme sanan "vaikea", saatamme

Miksi minä aina onnistun?

AGILITY. Olen jo pitkään halunnut kirjoittaa tästä itselleni tärkeästä aiheesta, mutten ole oikein tiennyt, miten. Viime päivinä olen taas pallotellut ajatusta mielessäni, ja nyt päätin yrittää pukea ajatuksiani sanoiksi. Provosoivahko otsikko antaa toivottavasti ajattelemisen aihetta, koska se kenties tahattomassa ironisuudessaan paljastaa, ettei "kukaan koskaan" päästä moista suustaan – mutta miksi? Miksi sama kysymys kuulostaa jo huomattavasti tutummalta, jos siihen liitetään etuliite epä(onnistun)? Mitä se meistä kertoo? Olen huomannut, että kuten muussakin someilluusioita rikkovassa kampanjoinnissa, sosiaalisessa mediassa raotetaan aina silloin tällöin täydellisyyden verhoa ja jaetaan epäonnistuneita treenejä perustellen materiaalivalintaa sillä, että jonkinlainen "illuusio" pelkästään noususuuntaisesta harjoittelusta saataisiin rikottua. Ymmärrän tämän kauniin ja hyväntahtoisen ajatuksen, ja somen vinoutuma erityisen positiivisten asioiden suuntaan onkin onne

Tunnesäätely harjoitusten aikana

AGILITY/MUU URHEILU. Eräs tärkeä asia, jonka potentiaalia ei aina tunnisteta harrastuksissa, työpaikoilla tai valitettavasti joskus perhepiireissäkään on se, että ihminen on tunteva olento. Tunteet ovat erityisen perustavanlaatuisia, kun pohditaan esimerkiksi motivaatioita, toimeen tarttumisia, onnistumisia ja sitoutumisia. Toisten ihmisten kanssa toimimisessa, ihmisten johtamisessa tai motivoimisessa sivuutetaan vähintään puolet tai voidaan mennä suoraan metsäänkin, ellei tunteiden olemassaoloa tai merkitystä ihmisen toiminnalle tunnusteta. Oma harrastuslajini agility tuo kuvioon mukaan paitsi muita tuntevia ihmisiä, myös tuntevia eläimiä. Toisaalta eläimen kanssa työskentely tuo peliin paljon uutta haastetta, toisaalta eläin erinomaisena tunteiden vaistoajana voi herättää helpommin huomaamaan, mikä olisi tärkeää myös meidän ihmisten välisissä suhteissa – omien tunteiden tiedostaminen ja niiden aktiivinen säätely.   Kuten parisuhteessa, työporukassa tai muussakin harrastustoiminnassa